SOMA FITNESS

NAPREDNO DIZANJE UTEGA

Čime se bavimo

Naša glavna usluga su napredni treninzi za povećanje snage i razvoj mišićne mase. Riječ “napredni” označava kvalitetu naše opreme i sposobnost naših trenera, ali i količinu ozbiljnosti i posvećenosti koju zahtijevamo od naših članova.

Kad bismo nekom početniku u par riječi trebali opisati po čemu su posebni naši grupni treninzi, rekli bismo da vodimo male grupe (5-10 polaznika) na naprednim spravama iz klasične teretane i da svakog od članova prvo učimo ispravnu tehniku izvođenja vježbi, zatim ih učimo kako pratiti napredak iz treninga u trening i na kraju kako svaku seriju iskoristiti do kraja, tj. kako mišić dovesti do otkaza.

Uloga trenera je da pravilno usmjerava uložen trud i potrošeno vrijeme svojih članova. Međutim, oni su ti koji u to moraju redovito ulagati i nitko drugi to ne može preuzeti.

Zoran Kornet, fitness trener

Naši treneri

Osnivač i glavni trener, otac i muž, planinar i ljubitelj pasa. Vjeruje u promjene te da svatko može imati zdravu tjelesnu težinu i lijepo i snažno tijelo.

Osim ljubavi prema vježbanju koja postoji već polovicu njegovog života, glavna motivacija mu je mogućnost da upotrijebi tu istu strast i stečeno znanje kako bi pomogao drugima da postignu svoje ciljeve i osjećaju se bolje u svakodnevnom životu.

Naziv galerije

Somafitness je mjesto gdje je općoj populaciji dostupan trening u teretani sa sposobnim i obrazovanim trenerima i vrhunskom opremom.

Mi duboko vjerujemo da redovito vježbanje i zdraviji životni stil stvara svakome golemu količinu vrijednosti i transformira živote.

Vježbanje pomaže ljudima samo ako se time bave dugi niz godina, a glavni faktor u tome je koliko im je neki oblik vježbanja zabavan. Mi smo specijalizirali napredno dizanje utega zato što to obožavamo i želimo ovakvo vježbanje predstaviti ljudima u najboljem svjetlu.

Međutim, potpuno nam je jasno da se dobrom dijelu populacije ovakav tip vježbanja ne sviđa i to je sasvim u redu, bitno je da kao zajednica imamo u ponudi širok spektar aktivnosti kojom se ljudi mogu baviti (trčanje, joga, pilates, nogomet, biciklizam…). Mi vas pozivamo da dođete i probate vježbati kod nas, možda vam se svidi i postanete nabildani i jaki kao naši treneri.